schlaf

Schlaf ist ein Zustand der äußeren Ruhe bei Menschen und Tieren. Dabei unterscheiden sich viele Lebenszeichen von denen des Wachzustands.

KSM Klinik für Schlafmedizin: Wie funktioniert guter Schlaf? Wieviel Schlaf braucht man? Einflüsse und Gewohnheiten.
Grundsätzlich ermöglicht Schlaf Erholung und Regeneration. Wichtige Körpervorgänge wie Muskelspannung, Blutdruck und Verdauungstätigkeit verändern sich ...
Die Frage, warum wir schlafen, beschäftigt die Menschen seit jeher. Kein Wunder, verbringen wir doch rund ein Drittel unseres Lebens in diesem Zustand.
Durch erhöhte Magen- und Darmtätigkeit bzw. vermehrten „Bla- sendruck“ kann der Schlaf erheblich unruhiger werden. Der Körper gewöhnt sich schnell an ...
Schlafen Sie gut? Und welcher Schlaftyp sind Sie? Hier finden Sie die Antworten. Tipps gegen Einschlafprobleme, Schnarchen und Schlaftracker im Test.
Ist nackt schlafen tatsächlich gesünder? Kann ich vorschlafen? Und hilft mir der Schlummerbecher dabei, besser zu schlafen? Fünf Thesen auf ...
Die Suva unterstützt Unternehmen mit zahlreichen Präventionsmodulen, z.B. mit dem Modul «Gut schlafen – sicherer leben».
Wie gefährlich ist Schlaflosigkeit? Und wie träumen eigentlich Blinde? Wir haben die wichtigsten Fragen zum Thema Schlaf für Sie beantwortet.
Mit zu wenig Schlaf stossen Kinder schnell an ihre Grenzen. Eine schlaflose Nacht ist jedoch kein ...
Wer körperlich und geistig leistungsfähig sein möchte, der sollte als erstes beim Schlaf ansetzen. Mit ein paar einfachen Tricks und ...
Schlaf-Wach-Störungen. Schlaf- und Wach-Störungen sind häufig, treten in jedem Alter auf und können vereinfacht in vier Gruppen eingeteilt werden: 1.
Jede Nacht schlafen wir mehrere Stunden lang, wachen am Morgen auf und starten in den Tag. Wie das Gehirn diesen Schlaf-Wach-Zyklus ...
Bisher war ungeklärt, warum REM-Schlaf oder Traumschlaf zunimmt, wenn die Raumtemperatur warm und angenehm ist. Berner Forschende ...
Jugendliche scheinen mit jedem Geburtstag immer weniger Schlaf zu benötigen. Fällt das Vorschulkind abends um halb acht schon fast vom ...
Wie viel Schlaf brauchen wir tatsächlich? Das sei individuell, sagt der Neurologe Johannes Mathis. Am besten macht man einen Selbsttest.
Zu wenig Schlaf begünstigt etwa Übergewicht, Depressionen und Diabetes. Aber auch unethisches Handeln.
Neurowissenschaftler entdecken Schlaf-Wach-Schaltzentrale im Gehirn ... Optimal sind sieben Stunden: Zu wenig Schlaf ist ungesund - zu viel aber auch.
Schlaf bietet unserem Körper die Chance zu ruhen und sich wieder zu erholen. Schlaf füllt unsere Energiespeicher auf, identifiziert und verstärkt neu Gelerntes, ...
Alles über Babys Schlaf: Wieviel, wie lange, wann und wo, Raumtemperatur und Familienbett, Einschlafrituale und das Durchschlafen in der Nacht.
Das Chemiebuch unters Kopfkissen zu legen, bringt ziemlich sicher nichts. Trotzdem spielt der Schlaf für den Wissenserwerb eine zentrale ...
Warum Top-Manager genug Schlaf brauchen. Schlafmangel wirkt sich deutlich aus: Wer zu wenig schläft, geht schneller Risiken ein, zeigt eine Studie der ...
Staatspräsidenten wie Trump und Macron brüsten sich, mit wenig Schlaf besonders produktiv zu sein. Schlaf sei etwas für Schwache, ...
Am Fusse des Falknis, hoch über dem bekannten Städtchen Maienfeld gastieren Sie in unserem Riesling-Silvaner SCHLAF-FASS. Speziell in Maienfeld haben ...
Parasomnien sind unerwünschte Verhaltensauffälligkeiten, die entweder während des Überganges vom Wachzustand in den Schlaf, im Schlaf oder beim ...
Eine Schlafhygiene ist ein wichtiger Bestandteil auf dem Weg zu gesundem Schlaf. Den Begriff „Hygiene“ können Sie an dieser Stelle übrigens wörtlich ...
Erholung im Schlaf. Text: Sabine Buxhofer / Foto: Denise Neufert. Wenn Sie einen Menschen ohne Schlafprobleme fragen würden, was er denn macht, um gut ...
Schlafen im Heu - haben Sie das bereits einmal ausprobiert? Ein richtiges Abenteuer!
Was tun, wenn das Kind schlecht einschläft, wenn Eltern unter Schlafmangel leiden – und geht Lernen im Schlaf? 12 Fragen zum Schlaf – und Antworten von ...
Schlafen Sie entspannt ein und verbessern Sie Ihren Schlaf. Entdecken Sie jetzt die Tipps für einen erholsamen Schlaf von L'OCCITANE en Provence.
Schlaf ist global und bei allen Lebewesen nachweisbar. Er ist für das Wohlergehen und die Erholung des Menschen notwendig und bildet eine für das Leben ...
Leistungen Schlaf-Iglu. – Übernachtung im kunstvollen Iglu-Zimmer – Köstlicher Willkommenstee im Iglu-Zimmer – 3-Gang-Abendessen im Restaurant
Licht steuert unseren Schlaf-Wach-Rhythmus. Doch anders als vor 100 Jahren leben wir heute in einer Welt, die 24/7 Action bietet.
SCHLAF. Mit Volldampf auf Kurs zur endgültigen Nachtruhe. Ein Wiegenlied für einen Untergang in aller Stille. SOMMEIL. Plein cap à pleins poumons et à toute ...
Das Seminar Schlaf(los) im Zoo beleuchtet Themen rund um Schlaf und Schlafstörungen bei Mensch und Tier.
Schlaf ist für uns Menschen überlebenswichtig. Doch oft ist schlafen einfacher gesagt als getan und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Lernen Sie effektive ...
Der Schlaf-Wach-Rhythmus von Jugendlichen ist vielen schulischen und sozialen Verpflichtungen unterworfen. Jugendliche gehen gerne spät ins Bett, dies hat ...
Die meisten Menschen schätzen Schlaf als einen Zeitraum wohltuender Inaktivität. Studien zeigen jedoch, dass Schlaf ein sehr aktiver Zustand ist. Wir wechseln ...
Gehören Sie zu den Menschen, die jeden Morgen fit aufstehen oder schlafen Sie jede Nacht 9-10 Stunden und fühlen sich immer noch müde?
Wirkt auf pflanzlicher Basis bei Ein- und Durchschlafstörungen sowie unruhigem Schlaf. Enthält die Extrakte aus Baldrianwurzeln und Hopfenzapfen.
Das speziell ohne Haken und Verschlussclips entwickelte Schlaf-Bustier von Medela ist ein nahtloses Still-Bustier, das in der Schwangerschaft und Stillzeit ...
Beim Schlafen haben die einen eher heiss, die andern schnell einmal kalt. Die einen schwitzen mehr und geben dadurch mehr Feuchtigkeit ab, als andere.
Wie viele Stunden Schlaf brauchen wir? Welche Matratze passt zu mir? Und welche Schlaftypen gibt es? Heute kümmern wir uns um das ...
Mit zunehmendem Alter verändert sich das Schlafverhalten. Ältere Menschen verbringen mehr Zeit im Leichtschlaf, wodurch der Schlaf anfälliger für Störungen ...
«Ich hasse Schlaf». Als Bodybuilder und Actionstar wurde Arnold Schwarzenegger weltberühmt. Auch in der Politik wollte er die Muskeln spielen lassen – mit ...
Gesunder Schlaf ist essentiell für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Wie viel Schlaf ist gesund? Was bringt ein Mittagsschlaf? Erfahren Sie es ...
Wasserbetten und Betten Fachberatung, Umzugsservice von Wasser- und Luftbetten, Wasserbettservice nach Wunsch oder im Abonnement, Reinigungsservice ...
Probleme beim Einschlafen? Das Schnarchen, der Vollmond und der Lärm stören? Wie viel Schlaf gesund ist und was bei Schlafproblemen hilft.
Der Mensch verschläft etwa ein Drittel seines Lebens. Im Schlaf kann der Körper regenerieren, Gelerntes abspeichern und Krankheiten ...
Schlaf- & Liegeberatungen: Für Menschen mit einem höheren Anspruch. Melden Sie sich jetzt an für eine individuelle Schlaf- und Liegeberatung!
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Dieser wichtige Prozess während der Nacht ermöglicht es uns im besten Fall gut gelaunt und ...
Schnarchen während der Nacht kann lästig und schädlich für den Schlaf der Partnerin, des Partners oder des Umfelds sein.
Chronischer Stress oder auch akute Krisensituationen bedrücken und können überfordern. Wenn jemand wegen Symptomen wie Nervosität, Unruhe, ...
Dann wird das Schlafen oder eben das Wachliegen zum Horror. GORILLA kreierte in Zusammenarbeit mit Gesundheitsförderung Schweiz zum ...
Juni 2017: Erholsamer Schlaf trotz Hitze: Fällt Ihnen das Einschlafen in warmen Sommernächten schwer? Probieren Sie die nachfolgenden Tricks aus, damit ...
Schlaf schön, Lavendel, Gute Nacht Kissenspray. Lass dein Kissen zur Wolke Sieben werden und Dich von ihr ins Land der Träume tragen. Der sanft-blumige ...
Guter Schlaf bedeutet Lebensqualität und Vitalität. Eine wichtige Rolle beim Ein- und Durchschlafen spielen die Bedingungen, die man sich zum Schlafen ...
Dosierung. Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren dürfen 2 bis 3 mal täglich und vor dem Schlafengehen je 1 Tasse Tee (à 1-2 Filterbeutel) trinken.
Von Schlafstörungen ist meistens die Rede, wenn Personen aus unterschiedlichen Gründen zu wenig oder keinen erholsamen Schlaf haben (z.B. Insomnie, ...
Leiden Sie an Schlafproblemen? RehaClinic unterstützt Sie zusammen mit der Klinik für Schlafmedizin bei Schlafstörungen wie Schnarchen oder ...
Müdigkeit was tun Mangel überwinden. Damit solche Bilder Seltenheitswert haben - 10 Tipps für einen guten Schlaf. Getty Images. Wer besser schlafen möchte, ...
Spire Health Tags helfen dir zusammen mit einer zugehörigen App auf deinem iPhone, einfach deinen Schlaf, Stress und deine Aktivität zu verfolgen und zu ...
Herzlich willkommen im coolsten Hotelzimmer auf 2000 Meter über Meer. Die spektakulären Iglu-Zimmer sind mit viel Liebe aus Schnee und Eis.
Im Kurs «Physiotherapie und Schlaf – Eine Einführung» lernen Sie die komplexen Zusammenhänge zwischen Schlaf, Aktivität, Erholung und Beschwerden ...
Schlaf gut. Ein Bilderbuch aus Georgien Zweisprachig Deutsch – Georgisch ... Doch wer kennt es nicht: Manchmal will der Schlaf trotz aller Müdigkeit einfach ...
Schlaf ist auch wichtig für ein gesundes Immunsystem, die Körpertemperatur und den Blutdruck. Der REM-Schlaf, meist in der zweiten Nachthälfte, nimmt bei ...
Über den Schlaf - ein Geschenk der Götter. Hypnos und Thanatos Aus der griechischen Mythologie kennen wir Hypnos als Gott des Schlafs und den Sohn der ...
Das Hirn braucht Schlaf, um zu funktionieren. Forscher der Universität Zürich haben nun aufgezeigt, wie die Funktion der ...
Photo from @leinenweberei on Facebook on Leinenweberei Chur, Schlaf- und Liegezentrum at 10 ... Darum neu im Schlaf- und Liegezentrum: Schlafcoaching!
Das Schnarchen Ihres Partners raubt Ihnen Nacht für Nacht den Schlaf. Einmal eingeschlafen, holzt er ganze Wälder ab. Ein paar Knüffe in die Seite und Sie ...
Mit einem 10-wöchigen Rückgaberecht und einer tiefgehenden Beratung wieder gesund schlafen. Infanger Gesunder Schlaf GmbH, 6340 Baar (Sihlbrugg), ...
Konsumiert werden vor allem benzodiazepinhaltige Schlaf-, Schmerz- und Beruhigungsmittel. Benzodiazepine besitzen ein beträchtliches körperliches wie ...
Schlaf gut! Erzähltheater mit Plüschhasen von Alexandra Frosio | 45 Min | 3+. Was, wenn alle müde sind, nur die fünf Hasenkinder nicht? Eines ist sicher, ohne ...
Die Folgen fehlender Erholung durch Schlaf sind Gründe für typische Gesundheitsprobleme. Der. Körper, unser Abwehrsystem und das Gehirn brauchen ...
Guter Schlaf ist so wichtig wie gesunde Ernährung. Im Laufe des Lebens verändert sich unser Schlaf. Das ist normal. Beschwerden über ...
Unterkunft Schlaf im Stroh. Maiensäss Feina. Unser Dorf. Coco und seine glückliche Hühnerschar. Biohof Walther. Familie. Sonja und Bruno Walther-Flütsch.
Lebensjahr. 0-12 Monate. Aller Anfang ist schwer - auch wenn es um den Schlaf des Säuglings geht. Diese Hinweise helfen, das Baby und sein Schlafverhalten ...
Schlaf: Die beste Medizin. 2. Mai 2018. Dieser Artikel wird präsentiert von Fit for Life Logo - das Schweizer Magazin für Fitness, Lauf- und Ausdauersport.
Das Schlafexperiment: Kann man Schlaf nachholen?: Es gibt gute Nachrichten aus Schweden: Schlaf lässt sich nachholen! Das behaupten ...
Während der Kindheit verändert sich der Schlaf von Babys stark. Zu Beginn schlafen Babys über den Tag verteilt alle paar Stunden, mit der Zeit verlagert sich ...
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Schlaf im Überblick - Alle Schlagzeile, letzte Nachrichten, Archiv-Material, die besten Fotos und Videos. Blick.ch bietet Ihnen aktuelle Nachrichten und Analysen ...
Schlaf- und Beruhigungsmittel der Art Benzodiazepine nehmen unter den psychoaktiven Substanzen einen besonderen Platz ein. In erster Linie sind sie ...
Stress und Aufregung beschäftigen den Kopf bis weit in die Nacht und verhindern eine erholsame Nachtruhe. Valverde® Schlaf unterstützt die gesunde ...
Die kurzen Atemaussetzer im Schlaf werden von den Betroffenen oft nicht wahrgenommen, dennoch ist für sie ein gesunder, tiefer Schlaf ...
Diesen Zustand nennen wir Schlaf. Die Welt des Schlafens und die Welt des Wachens sind so verschieden, daß man sagen könnte, jeder von uns lebe in zwei ...
4 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie; Transfer bei An- und Abreise zum Bahnhof; Willkommensgetränk bei Anreise; Flasche Gommerwasser ...
Übersetzung Deutsch-Italienisch für Schlaf im PONS Online-Wörterbuch nachschlagen! Gratis Vokabeltrainer, Verbtabellen, Aussprachefunktion.
"Schlaf mal eine Nacht drüber, dann sieht die Welt schon wieder ganz anders aus", sagt ein altes Sprichwort. Eine erholsame Nacht wirkt manchmal Wunder.
Ein individuell angepasster Gehörschutz hilft optimal, um zu jeder Tageszeit die nötige Ruhe zu finden und optimal abschalten zu können.
Smartphone stört den Schlaf. Über 800 Schweizer Jugendliche gaben Auskunft: Wie oft sie das Smartphone benutzen und wie gut sie schlafen.
Lange Zeit galten 8 Stunden Schlaf täglich als optimal. Heute weiß man, dass jeder Mensch unterschiedlich viel Schlaf braucht. In diesem ...
Gesunder Schlaf: Wer zu wenig ruht, begibt sich schneller in Gefahr. Keystone. Schlafmangel wirkt sich deutlich aus: Wer zu wenig schläft, geht ...
Oktober referierte ETH-Professorin Christina Spengler vom Departement Gesundheitswissenschaften und Technologie über Sport und Schlaf: ...
„Der Schlaf ist für den Menschen, was das Aufziehen für die Uhr ist.“ Der grosse Philosoph Arthur Schopenhauer wusste dies schon vor rund ...
Wer viel schläft, ist faul – so die Vorstellung vieler Erfolgreichen. Dabei sollten sie selbst auch mehr schlafen, um besser denken zu können.
Stress ist einer der Hauptgründe für schlechten Schlaf. Wenn du vor dem Einschlafen noch zig Sachen im Kopf hast, dann tut das dem Schlaf ...
Genügend Schlaf ist wichtig für die Gedächtnisbildung und erfolgreiches Lernen. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass insbesondere ...

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